Sống khỏe mỗi ngày

Sống khỏe mỗi ngày

5 lời khuyên cho lối sống lành mạnh

5 lời khuyên cho lối sống lành mạnh

Duy trì một lối sống lành mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Tuy nhiên, với nhịp sống vội vàng và bận rộn của cuộc sống hiện đại, việc ưu tiên sức khỏe của bạn dường như bị lãng quên.

Xem Thêm

Tai biến mạch máu não: Bệnh lý nguy hiểm và những điều cần biết

Tai biến mạch máu não: Bệnh lý nguy hiểm và những điều cần biết

Tai biến mạch máu não hay còn được gọi là đột quỵ, là tình trạng mạch máu não (động mạch, mao mạch hoặc tĩnh mạch) bị tắc nghẽn hoặc vỡ đột ngột mà không do chấn thương sọ não. Tai biến mạch máu não có thể gây tổn thương não lâu dài, tàn tật lâu dài hoặc thậm chí tử vong.

Xem Thêm

VAI TRÒ CỦA VITAMIN C VÀ KẼM ĐỐI VỚI HỆ MIỄN DỊCH

VAI TRÒ CỦA VITAMIN C VÀ KẼM ĐỐI VỚI HỆ MIỄN DỊCH

Kẽm và vitamin C đều đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe. Điểm chung của 2 vi chất này là có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng. Nhờ tác động tích cực lên hệ thống miễn dịch, kẽm và vitamin C đang được sử dụng khá phổ biến. Nhiều người lựa chọn bổ sung...

Xem Thêm